Quell’insostenibile
ansia da stress
a cura di Laila Visentini
Lo stress è
la risposta fisiologica e psicologica dell’individuo ad una
serie eterogenea di stimoli, tra i quali giocano un ruolo fondamentale
quelli emotivi.
Nessuno può vivere senza un certo livello di stress, il traffico,
una corrente d’aria, anche un’emozione intensa sono
sufficienti per attivare in qualche misura le risposte biochimiche
dello stress.
Lo stress non è solo qualcosa che sta là fuori nel
mondo, dipende dal mantenimento del delicato equilibrio tra l’individuo,
con i propri limiti e capacità, e l’ambiente che lo
circonda.
Ognuno può riconoscere ciò che gli provoca tensione
o ansia, valutare il segnale è indispensabile per modificare
il proprio “tono“ interno.
Gli eventi stressanti possono essere una parte essenziale per lo
sviluppo delle capacità di adattamento positivo e crescente
alla vita, ma naturalmente bisogna che l’organismo sia preparato
a rispondervi.
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Dossier stress
Quell’insostenibile ansia da stress
-
La performance del corpo nella risposta da stress.
Intervista a: A. Panerai
- La depressione
mascherata. Intervista a P. Pancheri
a cura di L. Visentini
- L’occhio,
le emozioni e lo stress di V. Pescosolido
- I disturbi
d’ansia di V. Pescosolido
- L’agopuntura
che cura l’ansia e lo stress (pubbliredazionale)
- Il doppio
volto dell’ossigeno e il paradosso Cellfood®
di Eugenio Luigi Iorio (pubbliredazionale)
- Gli
antiossidanti. Quando le nostre difese diventano inefficaci
di M. Alessandrina
- Gli
antiossidanti. Le proprietà antiossidanti dei cibi bio
di F. Travaglini
- Nasce
l’omeotropia, evoluzione dell’omeopatia
(pubbliredazionale)
- Dottor
Shiatsu di F. Palombini (pubbliredazionale)
- Una Rosa
che calma il cuore e la mente di G. Mortini
- Gli
oli essenziali per l'aromaterapia di Costantino Demetrio
(pubbliredazionale)
- Floriterapia,
archetipi di fiori per lo stress E. Paolelli
- I libri
Gli esperti consultati
per questo dossier sono: Alberto
Panerai, Endocrinologo
Eugenio Luigi Iorio, Medico chirurgo
Ermanno Paolelli, Psichiatra
Fulvio Palombini, Medico reumatologo
Mauro Rossi, Farmafit
Paolo Pancheri, Psichiatra
Valeria Pescosolido, Psichiatra
Marco Broccoli, Psicologo
Davide Gaglio, Biologo
Franco Travaglini, Direttore di Bioagricoltura
David Blow, Presidente di Nada Italia
Costantino Demetrio, di Herboris Horientis Dacor
Giorgio Mortini, operatore shiatsu, naturopata
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